Как сохранить брак: простая привычка, которая спасла тысячи пар

Семейные кризисы редко приходят внезапно: чаще они копятся годами. Но психологи уверяют — есть привычка, которая способна спасти отношения. Речь идёт о регулярных «разговорах без спешки». Когда супруги уделяют время друг другу, напряжение снижается. Эта практика помогает услышать партнёра и избежать недопонимания, сообщает корреспондент Белновости. Важно говорить не о бытовых проблемах, а о чувствах. Фото: …

Алкоголизм в семье влияет на то, как мозг переключается между состояниями активности и отдыха

Новое исследование, опубликованное в журнале NeuroImage, показало, что если кто-то из ваших родителей – алкоголик, т. е. налицо алкоголизм в семье, это влияет на то, как ваш мозг переключается между состояниями активности и отдыха, независимо от вашего собственного отношения к употреблению алкоголя. Как правило, после завершения работы над задачей, требующей умственных ресурсов, человеческий мозг проходит …

Берегите силу воли

Тем, кто гордится своим самообладанием, умением держать себя в руках, следует иметь в виду, что сила воли, оказывается, весьма ограниченный ресурс, исчерпав его ради одной цели, мы можем не совладать с собой при столкновении с другой. Например, скрепя сердце сохранив хорошую мину в неприятных переговорах, рискуем не удержаться от импульсивных покупок или нездоровой закуски по …

Дарите женщинам цветы!

Красивый букет — самый верный способ порадовать женщину. Этот факт, о котором большинство мужчин давно догадывались, недавно получил экспериментальное подтверждение. Группа американских психологов под руководством Джанет Хэвиланд-Джонс (Jeannette Haviland-Jones) привлекла к участию в маркетинговом опросе 147 женщин, пообещав в награду символический подарок (какой это будет подарок, умалчивалось). Через пару дней в назначенное время на пороге …