Мы слишком озабочены своим весом, считая его маркером здоровья и стремясь к идеалу по индексу массы тела. Этот индекс, высчитываемый путем деления веса в килограммах на рост в метрах в квадрате, всегда был несовершенным мерилом здоровья. Он не учитывал размера талии, объема мускулатуры и других параметров, а теперь, когда мы узнаем больше о работе нашего …
Вы расстались с молодым человеком, с которым встречались 6 лет. Потеряли работу с зарплатой 200 тысяч рублей. Узнали, что подруга детства распускает о вас сплетни за спиной. Обидно? Да. Но из каждой из этих ситуаций можно извлечь положительный опыт. Как это сделать — расскажу в данной статье. Как устроен человеческий мозг С точки зрения биологии мозг …
Новое исследование показало, что люди с депрессией чаще, чем другие, используют слова «всегда», «ничто» и «абсолютно». Депрессия проявляется во всем: в том, как вы двигаетесь и спите, в том, как общаетесь с окружающими людьми. Ее можно заметить даже в том, как вы говорите или письменно выражаете свои мысли. Иногда этот «язык депрессии» оказывает сильное влияние …
Вы, наверное, слышали новость (например, здесь), что в результате заболевания COVID-19 у человека ухудшаются когнитивные способности. Вот что утверждается: Когнитивные способности снижаются, особенно способности планировать и аргументировать. Частые жалобы на «умственный туман», состояние, которое характеризуется спутанностью мыслей, сложностью сконцентрироваться и низкой мотивацией. Те больные, которые попали на аппарат искусственной вентиляции легких, вообще показали падение IQ …