У депрессии есть свои плюсы

Голландские ученые доказали, что люди, перенесшие легкую депрессию, становятся сильнее. Как сообщает издание «The Independent» легкая депрессия может приносить пользу или, по крайней мере, стать положительным фактором в жизни. Депрессия может подтолкнуть людей к позитивным изменениям, помочь сделать правильные выводы из собственных ошибок и разобраться в своих желаниях. Ученые из Нидерландов обнаружили также, что люди, …

Мозг предпочитает равных

Американские ученые доказали, что головной мозг учитывает социальный статус собеседника.   Специалисты Национального института психического здоровья в Бетесде (США) провели исследование, в ходе которого выяснили, что область головного мозга, ответственная за социальную мотивацию, активизируется сильнее, если человек разговаривает с людьми, принадлежащими к одному с ним социальному статусу.   В ходе исследования специалисты, используя метод МРТ, …

Сам себе арт-терапевт: как регулировать свое состояние и помогать себе в стрессе, посещая концерты и выставки?

Интервью с пионером арт-терапии Натальей Сакович Интервью для Наша Психология https://www.psyh.ru/ Арт-терапия – это одно из направлений практической психологии, которое использует различные виды творчества для психологической помощи. Она помогает справиться с сильными эмоциями и пережить опыт, который тяжело передать словами, например, попытку суицида. Для того чтобы практиковать поддержку своего ментального здоровья через искусство, не нужно …

Как женщины манипулируют мужчинами молча: 5 сигналов, которые пропускаете каждый день

Не все манипуляции звучат словами. Иногда они прячутся в жестах, взглядах и паузах. Психологи утверждают: до 90 % информации мы получаем невербально. И именно там скрываются ключевые сигналы, сообщает корреспондент Белновости. Первый из них — взгляд. Слишком долгий или, наоборот, избегаемый контакт может менять поведение мужчины. Фото: Pixabay Второй — поза. Скрещенные руки или демонстративное …