С возрастом фокус памяти смещается с конкретного на общее

Все мы боимся стать старше и потерять память. Действительно, фраза «память – это первое, что уходит» подтверждается исследованиями. Новое исследование, однако, ставит под сомнение этот факт, утверждая, что память сложнее, чем кажется. А фокус памяти с возрастом смещается. Захария Рей (Zachariah Reagh), доцент Вашингтонского университета, изучал мозговую активность пожилых людей. Вместо обычных опытов, когда испытуемых …

Улучшение стиля жизни может затормозить приход деменции в старости

Результаты нового исследования показывают, что изменение образа жизни может помочь улучшить когнитивные функции у пожилых людей, страдающих нарушениями, и замедлить приход деменции. В исследовании, опубликованном в Журнале Американского гериатрического общества, 119 человек старше 65 лет, у которых наблюдалось ухудшение когнитивных функций, были случайным образом распределены на две группы: контрольную группу и группу, подвергавшуюся вмешательствам на …

Как пережить кризис в браке: план на 30 дней для пар, которые не сдаются

Психологи уверяют: кризис в браке — это не конец, а возможность для обновления. Главное — желание обоих сохранить отношения. Первые шаги должны быть направлены на диалог. Важно говорить честно и без обвинений. Психологи отмечают, что план на 30 дней помогает парам выйти из кризиса, сообщает корреспондент Белновости. Он строится на постепенных действиях и доверии. Фото: …

От смерти надо уходить бодро, быстро и выспавшись

Мы слишком озабочены своим весом, считая его маркером здоровья и стремясь к идеалу по индексу массы тела. Этот индекс, высчитываемый путем деления веса в килограммах на рост в метрах в квадрате, всегда был несовершенным мерилом здоровья. Он не учитывал размера талии, объема мускулатуры и других параметров, а теперь, когда мы узнаем больше о работе нашего …