Семейные конфликты часто начинаются с мелочей, но перерастают в бурю. Психологи уверяют: иногда достаточно пары минут, чтобы остановить ссору. Именно так работает принцип «2 минут», сообщает корреспондент Белновости. Суть его проста: если назревает спор, нужно взять паузу и не отвечать в первые две минуты. Эта короткая пауза снижает эмоциональное напряжение. Человек успевает осознать свои слова …
Правильно питаться и регулярно заниматься спортом недостаточно, чтобы справиться с ожирением. Людям с избыточным весом в первую очередь необходима помощь психотерапевта. Сегодня не существует узконаправленной психологической помощи людям, страдающим от переедания. Вместо этого врачи снабжают людей информацией относительно рациона питания. Если нет эффекта, то пациенты переходят на лечение таблетками для подавления аппетита, в крайнем случае …
Английские психологи утверждают: то, как человек тратит деньги, может многое рассказать о его характере, в том числе о вредных привычках и склонностях к измене. Порывистость и эмоциональность в супермаркете указывает на аналогичное поведение за столом и в постели. Психологи объясняют это тем, что в основе транжирства, обжорства, пристрастия к никотину и даже супружеских измен лежат …
Ссоры редко возникают из-за одного человека. Чаще всего виноваты оба, и ошибки повторяются из раза в раз. Психологи выделяют пять типичных промахов, которые разрушают отношения. Их обсуждают семейные терапевты в свежих публикациях, сообщает корреспондент Белновости. Фото: Pixabay Первая ошибка — необоснованные обвинения. Партнёры превращают друг друга во врагов, вместо того чтобы искать решение. Вторая — …