Atatu

Что мужчины считают ошибкой: 8 поступков, которые отталкивают женщин

Отношения редко рушатся внезапно — чаще их подтачивают мелкие ошибки. Мужчины сами признают: есть поступки, которые отталкивают женщин. Психологи отмечают, что первое место занимает равнодушие. Отсутствие внимания к чувствам партнёрши разрушает доверие. Женщины особенно остро реагируют на игнорирование разговоров, сообщает корреспондент Белновости. Недосказанность превращается в холодность. Фото: Pixabay Ещё одна ошибка — постоянные сравнения. Женщины …

Как говорить о чувствах: фразы, которые слышат и принимают

Психологи уверяют: умение говорить о чувствах — это ключ к здоровым отношениям. Но не все слова воспринимаются одинаково. Главный секрет — искренность и конкретность. Люди слышат то, что сказано честно и без обвинений. Психологи отмечают: лучше использовать фразы «я чувствую» вместо «ты всегда», сообщает корреспондент Белновости. Это снижает напряжение и помогает донести эмоции. Фото: Pixabay …

Как избежать семейных ссор: правило 2 минут

Семейные конфликты часто начинаются с мелочей, но перерастают в бурю. Психологи уверяют: иногда достаточно пары минут, чтобы остановить ссору. Именно так работает принцип «2 минут», сообщает корреспондент Белновости. Суть его проста: если назревает спор, нужно взять паузу и не отвечать в первые две минуты. Эта короткая пауза снижает эмоциональное напряжение. Человек успевает осознать свои слова …

ТОЛСТЫЙ НЕВРОТИК

Правильно питаться и регулярно заниматься спортом недостаточно, чтобы справиться с ожирением. Людям с избыточным весом в первую очередь необходима помощь психотерапевта. Сегодня не существует узконаправленной психологической помощи людям, страдающим от переедания. Вместо этого врачи снабжают людей информацией относительно рациона питания. Если нет эффекта, то пациенты переходят на лечение таблетками для подавления аппетита, в крайнем случае …