Оказывается, клевать носом в классе – не такая уж и плохая идея. Новейшие исследования Университета Нотр-Дама показали, что сон вскоре после изучения нового материала является эффективным способом для запоминания. Исследование было опубликовано в PLOS One под названием «Память для связанной и несвязанной по смыслу декларативной информации: выгода сна, цена пробуждения». Психолог из Нотр-Дама Джессика Пэйн …
Согласно недавнему исследованию ученых из Университета Лас Пальмас де Гран Канария и Университета Гранады существует прямая связь между поеданием фастфуда или коммерческой выпечки (пончиков, пирожных, круассанов) и риском развития депрессии. Полученные результаты показывают, что у потребителей фастфуда на 51 процент больше шансов впасть в депрессию, чем у тех, кто ограничивает себя в количестве фастфуда или …
Новое исследование, опубликованное в журнале «Proceedings of the National Academy of Sciences», показало, что стресс делает симптомы самой обыкновенной простуды более интенсивными и стойкими, потому что воспаление в организме держится дольше. Подверженный постоянному перенапряжению организм производит слишком много кортизола, делая иммунную систему неспособной «выключить» воспалительный процесс. Так что когда вы контактируете с вирусом простуды, будучи …
Исследования показывают, что есть темная сторона хорошего настроения, а стремление к счастью иногда может сделать вас… менее счастливыми. Слишком большой заряд бодрости может превратить вас в доверчивого, эгоистичного, менее успешного – и это лишь верхушка айсберга. Счастье имеет свои преимущества (помимо хорошего настроения, разумеется). Оно может защитить нас от удара и простуды, делает нас более …