Солнце, Воздух и Вода — наши лучшие друзья

Солнце, Воздух и Вода - наши лучшие друзья

Виды закаливания Что такое закаливание? Это ряд действий, которые направлены на то, чтобы адаптировать организм к неблагоприятным факторам внешней среды. Закаливание повышает иммунитет, делает организм более выносливым, защищает от болезней, улучшает обмен веществ, кровообращение и укрепляет нервную систему. Существуют такие виды закаливания, как: *Аэротерапия – закаливание и лечение воздухом. Суть … Подробнее