Преимущества отдыха на Черном море

Преимущества отдыха на Черном мореОтдых на Черном море — это один из самых лучших вариантов проведения своего отпуска. Это потому, что на его побережье образуется уникальный климат. Воздух радует теплотой, ветры — мягкостью, а солнце согревает тела, не обжигая кожу.

Тысячи врачей отмечают, что проведение времени на Черном море позволяет не только избавиться от стресса и его последствий, но и зарядиться бодростью, получить наслаждение от солнечного тепла и бальнеологического эффекта морской воды. Конечно, отдых на черноморском побережье, как и на любых других берегах моря, позволяет создать лучшую устойчивость организма к простудным заболеваниям. Причем для улучшения здоровья ничего не нужно делать, кроме того, что купаться в теплых водах и лежать на песчаных берегах. Кроме такого эффекта море способствует улучшению сердечно-сосудистой системы.

Стоит добавить, что летом в Черном море вода нагревается до оптимальной для тела температуры. Часто она колеблется в пределах +19…+24 °С, что позволяет находиться в ней долго и без всякого вреда для организма. Конечно, в летнее время во многих районах температура воды поднимается выше. Так, на побережье Крымского полуострова она поднимается до +25…+26 °С. Поэтому отдых в Крыму такой приятный. Стоит добавить, что на этом полуострове климат несколько иной, чем погодные условия в других черноморских курортах. Он более полезен. Этому способствуют Крымские горы, в которых туристы могут посетить множество пещер.

Интересно, что польза для здоровья во время пребывания на Черном море приносят не только купание и лежание под солнцем, но и утренние и вечерние прогулки по побережью. В это время воздух становится свежим, что очень хорошо для легких, которым приходится страдать от городского воздуха.

Метки: . Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *